"Hypno Sleep"
Salah Satu teknik yang di ajarkan dalam Workshop Fundamental Hypnosis adalah Hypno Sleep
Khusus untuk terapi dengan Anak bisa dilakukan dengan memanfaatkan kondisi tidur, mimpi, mengigau anak untuk merubah suatu kebiasaan/prilaku , studi kasus "Ingin anak rajin ibadah" langkah2nya dengan memanfaatkan tidur nyenyak:
1. Biarkan anak anda tertidur nyenyak 1 - 3 jam, di tandai nafas perut dalam dan tenang, raut wajah rileks, mulut membuka, Dan tidak terbangun jika Kita berbicara di dampingnya
2. Kemudian usap keningnya atau tarik bantal/gulingnya agar bergerak sedikit agar gelombang otak Naik ke tetha
3. Bangkit respon bawah sadar anak" ini ibu di sampingmu, kamu tetap tidur dengan nyenyak Dan tetap dengarkan suara ibu. Kamu dengar suara ibu tetapi kami tidak bisa bangun Dan Mata tetap terpejam. Semakin kamu mendengan suara ibu tidur kamu semakin nyenyak, kalau kamu mendengar suara ibu gerakan jempol kanan kamu ( sambil menyentuh jempol kanan) jika bergerak sudah masuk kondisi hypno sleep, jika perlu di tambahkan lagi dengan validasi mimpi dengan REM "Rapid Eyes Movement", berkedik dengan cepat
4. Tanamkan sugesti positif tidak bolah Ada kata " tidak, jangan, bukan" atau kata negative lainnya contoh" mulai sekarang Dan seterusnya setiap kamu mendengar suara adzan, hati kamu terpanggil untuk melakukan sholat. Karena kamu hanya merasa Lega setelah melakukan sholat" ulangi minimal 3 x Dan konfitmasi lagi dengan menyentuh jempol tangan kanan anak
5. Sugesti penutup " kamu anak yang pintar, mulai sekarang Dan seterusnya kamu akan menjalankan apa yang ibu sampaikan dengan senang hati. Karena kamu Tau semua yang ibu katakan demi kebaikan kamu Dan ibu sangat sayang dengan kamu. Dan ketika kamu nanti bangun Saran Dan sugesti yang ibu sampaikan Akan menjadi kenyataan dalam keseharian kamu" Dan sekarang kamu boleh lanjutkan tidur nyenyakmu sampai besok pagi
Semoga dapat bermanfaat..
Hari Candra
Professional Hypnotherapist & Trainer